Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 103.97g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Kerakur Варенье из Ежевики, Творог (Обезжиренный), Кофе, Kerakur Варенье из Ежевики, Белый Хлеб. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Белый Хлеб, Sonna Mera Томаты Маринованные, Жареное Яйцо, Приправыч Желатин Пищевой, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов. Dinner: Апельсин, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Гуляш из Свинины, Алые Паруса Плов с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|