Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 107.25g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Приготовленный Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Перекресток Грейпфрут Красный, Творог Quark 0.5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|