Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 62.86g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кофе с Молоком, Рафинад. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Other: Каширахлеб Слойка с Орехом Глазированная, Сочник. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|