|
Диету держу, все норм ✊
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1819 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 141.01g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Избенка Йогурт 2,5%. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|