Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 89.68g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кофе, Макдоналдс Мёд , Яблочное Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Яблочное Варенье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мираторг Наггетсы Сочные из Мяса Цыпленка. Dinner: Гуляш из Свинины, Алые Паруса Плов с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|