Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 89.91g | Carbs: 64.01g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец, Вафли 🧇 творожные, Печень Куриная Жареная. Lunch: Вафли 🧇 творожные, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Булгур . Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Грудки, ВкусВилл Булгур . more...
|
|
1257 kcal
|
Exercise:
Силовая ноги - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|