Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 71.71g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Круассан, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Green Market Овощи по-Деревенски. Dinner: Лангустины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|