Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 64.49g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Чернослив, Сырники Домашние. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Руккола, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|