|
+700гр
вот что значит, есть углеводы вечером 🤦♀️🤣
|
58.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1835 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 126.09g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Окрошка на Кефире. Dinner: Пирог с Орехами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Беларусь Сыр Маасдам, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|