Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 65.63g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Чука, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Индилайт Ветчина из Индейки, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Брокколи, Котлета Домашняя. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|