Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 122.34g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Lunch: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Gustodoro Помидоры Протертые, ВкусВилл Индейка, Мистраль Гречка, Болгарский Перец. Dinner: Sen Soy Нори, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Экомаркет Батат, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fito Forma Сироп без Сахара , Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Excess Free Булочки "Шанежки". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|