Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 93.44g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Кофе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|