Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 141.61g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Курцево Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Филе Индейки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновое Печенье «Малиновый Чизкейк», Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|