Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2508 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 160.71g | Carbs: 336.49g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Сосиски Суперсила, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|