Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1779 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 61.00g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Cofix Капучино, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Cofix Сырники. Dinner: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Bonduelle Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вольчек Хлеб с Семечками, Путина Икра Сельди Ястычная , Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Самокат Хурма Бычье Сердце, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Snaq Fabriq Coco White Choco . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|