Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 53.46g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Злато Растительное Масло, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Виктория Хлебцы, Велком Колбаса Вареная Языковая. Dinner: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Магнит Трюфель без Сахара, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|