Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 96.94g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Апельсин. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана . Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|