Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 37.65g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Калинка Сервелат Фирменный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Икра Карася, Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LisichkaR's Weight History
|