SalvatoreStallone's Journal, 23 May 15

Tag 33 von Tag 70:

Es ist mir doch tatsächtlich geglückt...meine 83 KG zu KNACKEN...

Nun werde ich mich meinem nächsten Ziel widmen...TIME TO LOST WEIGHT TILL 80 KG

JEAH....

...PEACE =)
82.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2015:
1101 kcal Fat: 35.13g | Prot: 181.10g | Carbs: 10.23g.   Breakfast: Provolone, Ei, Banane. Lunch: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Dinner: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Hut ab, Salvatore :-). Ganz toll wie diszipliniert Du bist und mit straighten Augen Dein Ziel verfolgt :-). 
23 May 15 by member: AirlineGirl72
Das hört sich gut an! 18 kg !! Respekt. 
24 May 15 by member: LadydeWinther

     
 

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