Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1715 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 137.84g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр 50%, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Станция Молочная Молоко Топленое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Йогурт 2,5%. Dinner: Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|