Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 98.21g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Увелка Мука Ржаная , Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Суп грибной, Каравай-СВ Хлеб Свекольно-Морковный. Dinner: Мистраль Фасоль Мехико Черная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Savina's Weight History
|