Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 78.46g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Салат Айсберг, Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки, Икра. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|