Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 93.46g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Гречка Отварная, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), Моя Семья Малосольная Капуста с Морковью, Valio Эдам 9%, Семга Запеченная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рот Фронт Батончики, Alpro Hazelnut Drink. Lunch: Миндаль Миндаль, Сыр Parmareggio, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вино Совиньон Блан, Дикси Мандарины, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Royal Nut Кунжутная Паста, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Annas Печенье Имбирное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|