Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2639 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 144.94g | Carbs: 315.48g.
Breakfast: Biotech USA Pro Protein , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|