Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 49.65g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Атяшево Грудинка Изысканная, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Орехи Кешью, Lay's Чипсы, Just Desert Панна Котта с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|