Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1021 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 71.74g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, SPAR Апельсин, Орехи Кешью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Сыр Российский, SPAR Апельсин, Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|