Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 62.67g | Carbs: 40.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Belster Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кус Кус. Lunch: Куриные котлеты, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Zhukovka Сыр Бри, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Светаево Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kettmiss's Weight History
|