Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 79.93g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bushido Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Чука с Кунжутом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Свой Урожай Китайская Смесь, Мясо Есть Стейк Минутка в Маринаде . Snacks/Other: Фиксики Пюре Яблочное, Lavazza Кофе, Финик, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Parmalat Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reznik_oksanaaa's Weight History
|