Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 105.44g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная, Вареное Яйцо, Хлеб, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Морковь, Картофель, Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Белоречье Колбаса Полукопченая из Мяса Кур «Филейная», Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|