Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 102.35g | Carbs: 250.15g.
Breakfast: Мистраль Пшенные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Останкино Простокваша Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай, Яблоко. Dinner: Травяной Чай, Творог 9%, Клубника, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|