Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
765 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 78.35g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Кешью, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Печень Говяжья, Болгарский Перец, SPAR Апельсин, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Green Ray Кукуруза Молодая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|