Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 77.10g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Миндаль Миндаль, Руккола, Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|