Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2768 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 132.28g | Carbs: 317.10g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр 50%, Маримолоко Сгущенка 1%, Блины овсяные с протеином. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Молочная Станция Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|