Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 117.88g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kati Кокосовые Сливки, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Заварной, Яйцо Куриное. Lunch: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Шампиньоны Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|