|
82,5/66,5/87
85,5/52
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2532 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 140.47g | Carbs: 397.27g.
Breakfast: Mary Jane's Миндальная Паста без Добавок, Окей Рахат-Лукум, Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|