Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2604 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 159.47g | Carbs: 323.62g.
Breakfast: Яйцо, Паштетик , Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Капуста, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Dinner: Магнит Картофель, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Planto Barista Almond, Zero Сироп Сгущенка, Голубика, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|