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gente como é difícil manter o foco esse feriado foi só ladeira abaixo!! mais não vou desistir continuar até conseguir!! quase dois kgs a mais!! foco continua
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104 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2024:
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1092 kcal
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Fat: 17.54g | Prot: 86.34g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Ovo Mexido, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Camil Arroz Branco Cozido. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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leticia180996's Weight History
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