|
Интересное наблюдение: за ночь у меня не успевает слиться вода, встаю с таким же весом,что и перед сном (хотя раньше стабильно был отвес в 1 кг). Зато к вечеру,если 2 приема пищи без перекусов,то отвес примерно 500 г
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 73.99g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Компот, Котлета Куриная. Dinner: Селяночка Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|