Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
724 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 61.92g | Carbs: 37.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. Dinner: Русские Корни Кедровый Кофе, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|