Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
44.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 53.02g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Bruto Картошка Натуральная Жареная, ВкусВилл Мандарин, Perle Brut. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Тренировка ноги 🦵 - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|