Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
92 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1613 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 78.91g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Лосось Терияки , San Miguel Cerveza Especial, Масло Подсолнечное, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Банан, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Шампанское, Mercadona Queso, Куриная Грудка. Snacks/Other: Устрицы, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|