Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
966 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 83.95g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Перловка Отварная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дайкон, Магнит Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Белый Хлеб, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|