Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 86.54g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Хлеб, Столовая Сбербанка Каша Дружба Молочная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Морковь, Картофель, Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|