Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 57.09g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Станция Молочная Сливки 10%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Глобус Сосиски, Freshona Огурцы Маринованные, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классика. Snacks/Other: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|