Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1871 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 106.90g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Помидоры, Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Маркет Перекресток Песто, Rummo Спагетти #3. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Оливковое Масло, Куриное Филе, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|