Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
434 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 48.67g | Carbs: 11.23g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыр Сулугуни. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris9707's Weight History
|