Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 133.33g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Русский Холод Лакомка, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Большая Кружка Ряженка 4%, Молочный Знак Творог 5%, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Курага, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Рококо Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|