Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 107.48g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Пятерочка Халва, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Апельсин, Националь Маш, Смешанные Овощи Marata , Грудка Индейки Моя. Dinner: Ашан Киви, Очищенные Семена Подсолнечника, Arla Пуддинг 20 Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|