|
83,5/66/86,5
84,5/50,5
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2758 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 149.44g | Carbs: 415.79g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Бездрожжевой, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Lunch: Голден Яблоко, Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Хурма. Dinner: Жимолость, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Киви, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|