Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 74.59g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Горбуша, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Nutgo Миндальный Батончик, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Сто Пудов Овсяная Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|